CARA CEPAT LANGSING

1.       Harus ada tekad kuat

2.       Makan pagi seperti orang kaya

3.       Makan siang seperti rakyat biasa

4.       Makan malam seperti orang miskin

5.       Lompat tali, cukup 30 menit.

6.       Sit up setiap bangun tidur, cukup 5/10 kali

7.       Hindari cemilan, apalagi yang manis-manis

8.       Jangan minum minuman manis di atas jam 7 malam

9.       Perbanyak mengkonsumdi air putih

10.   Biasakan berjalan kaki, kemanapun-diamanapun.

Senandung CINTA untuk PRINCESS

Hidup yang bagaimanakah yang kau inginkah?

Kasih sebesar apakah yang kau angankan?
...dan Cinta setulus apa yang kau harapkan?

Jika aku hanyalah seorang lelaki yang tak punya apa-apa,

Selain rasa semangat untuk mencoba berubah menjadi apa yang engkau pinta...

(Catatan singkat di sore hari yang cerah)